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¡LUCES, CÁMARA, ACCIÓN!

26 de mayo de 2020

Jóvenes directores de cine de California son premiados por haber aumentado la conciencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio El programa Directing Change Program & Film Contest, que involucra a estudiantes y jóvenes de todo California para aprender sobre los temas de prevención del suicidio y salud mental mediante la creación de […]

Apoya a Alguien que Pueda Estar Pensando en el Suicidio

14 de mayo de 2020

Ayudemos a evitar que nosotros mismos, así como nuestros seres queridos desarrollen pensamientos de suicido durante esta pandemia sin precedentes. Asegúrate de mantenerte conectado con tus seres queridos comunicándote regularmente y ofreciendo apoyo según sea necesario. También debemos estar presentes y ser pacientes con nosotros mismos, preguntando qué necesitamos para mantener la esperanza y sentirnos […]

Recursos de COVID-19: Visión y Compromiso – Seminario en línea #3

14 de mayo de 2020

A medida que SanaMente continúa proporcionando al público recursos de salud mental e información útil en medio de la actual pandemia de COVID-19, estamos destacando la serie de seminarios en línea de Visión y Compromiso, Respuesta al Coronavirus. Estos seminarios en español contienen una gran cantidad de información sobre COVID-19 y proporcionan un gran conocimiento […]

Iluminando Una Luz Verde Limón Por La Salud Mental

13 de mayo de 2020

El pasado 6 de mayo, ciudades de California participaron en conmemoración y apoyo a la conciencia de la salud mental. Ciudades como Riverside, Indio, San Francisco y Alameda colaboraron con Each Mind Matters para expresar su apoyo al Mes de la Salud Mental, el cual se celebra este mes de Mayo. Estas ciudades iluminaron edificios […]

Recursos de COVID-19: Visión y Compromiso – Seminario en línea #2

8 de mayo de 2020

A medida que SanaMente continúa proporcionando al público recursos de salud mental e información útil en medio de la actual pandemia de COVID-19, estamos destacando la serie de seminarios en línea de Visión y Compromiso, Respuesta al Coronavirus. Estos seminarios en español contienen una gran cantidad de información sobre COVID-19 y proporcionan un gran conocimiento […]

Estudios Demuestran Que La Amabilidad Es Buena Para La Salud

7 de mayo de 2020

¿Puede la amabilidad ser la cura para el distanciamiento físico? Aunque los simples actos de amabilidad no pueden unirnos físicamente, los estudios demuestran que la bondad puede estimular nuestro sistema inmunológico reduciendo el estrés y puede aumentar la producción de las hormonas ligadas a la felicidad y la alegría en nuestro cerebro. Durante este período […]

Recursos de COVID-19: Visión y Compromiso – Seminario en línea #1

4 de mayo de 2020

A medida que SanaMente continúa proporcionando al público recursos de salud mental e información útil en medio de la actual pandemia de COVID-19, estamos destacando la serie de seminarios en línea de Visión y Compromiso, Respuesta al Coronavirus. Estos seminarios en español contienen una gran cantidad de información sobre COVID-19 y proporcionan un gran conocimiento […]

Siempre, y Especialmente en Tiempos de Crisis – Las Palabras Importan

29 de abril de 2020

Las palabras importan. Más aún en un momento como éste, cuando una crisis de salud pública sin precedentes requiere que mantengamos a las personas que nos importan a distancia para mantenernos seguros. Cuando escuchamos el término “distanciamiento social” es importante entender que las palabras utilizadas no reflejan adecuadamente lo que realmente nos piden en este […]

Recursos y apoyo para las personas que están lidiando con el abuso durante el toque de queda por COVID-19

14 de abril de 2020

El Gobernador ha ordenado que todos debemos permanecer en nuestros hogares durante este tiempo de distanciamiento social, y es importante reconocer que para aquellos que experimentan violencia interpersonal, el hogar en sí puede ser un lugar inseguro. Las investigaciones sugieren que la violencia doméstica aumenta en tiempos de crisis comunitaria. Esto puede deberse a una […]

Cómo Encontrar Apoyo en Tiempos Difíciles – Consejos y Recursos para Mantenerte Conectado

14 de abril de 2020

Durante estos tiempos de tanta incertidumbre, muchos de nosotros nos estamos sintiendo preocupados. Sin embargo, es posible que cada persona y comunidad esté enfrentando retos muy diferentes. Ya sea seguridad laboral, aislamiento social, problemas de salud o una variedad de otros retos, cada uno de ellos tiene el potencial de afectar nuestra salud mental. A […]